
裝置與配件
Guisado de frango – na massa
準備 15 分
總時間 3小時 5 分
6 doses
食材
Marinada
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coxas de frango do campo800 g
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mostarda10 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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orégãos1 c. chá de
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vinho do Porto50 g
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limão (raspa e sumo)1
Massa
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água1200 g
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sal1 c. chá de
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massa tipo penne350 g
Guisado
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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pimento vermelho cortado em pedaços300 g
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azeite30 g
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tomate em pedaços200 g
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
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cebolinho picado10 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
607.8 kcal /
2542.9 kJ
蛋白質
31 g
脂肪
28.3 g
碳水化合物
53.7 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
6.9 g
鈉
923.5 mg