
裝置與配件
Sopa de grão e coentros
準備 5 分
總時間 40 分
6 doses
食材
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grão-de-bico seco100 g
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coentros20 g
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água1200 g
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cebola cortada em pedaços250 g
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cenoura cortada em pedaços150 g
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sal1 ½ c. chá de
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azeite20 g
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grão-de-bico cozido e escorrido200 g
營養價值 每 1 doses
卡路里
175.3 kcal /
733.5 kJ
蛋白質
6.9 g
脂肪
5.8 g
碳水化合物
26.3 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
0.7 g
鈉
684.2 mg