
裝置與配件
Guisado de frango com chouriço e grão
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
salsa5 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
chouriço s/ pele cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)80 g
-
tomate em pedaços400 g
-
pernas de frango (700 g aprox.)8
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
grão-de-bico cozido escorrido480 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
726.7 kcal /
3040.5 kJ
蛋白質
60.3 g
脂肪
42.3 g
碳水化合物
24.9 g
纖維
7.5 g
飽和脂肪
10.8 g
鈉
1451.5 mg
更多相關食譜

Guisados de frango
10 食譜
葡萄牙
葡萄牙