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Guisado de frango com chouriço e grão
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Guisado de frango com chouriço e grão
4.5 (134 評分 )
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食材

  • 5 g salsa
  • 30 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 80 g chouriço s/ pele cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
  • 400 g tomate em pedaços
  • 8 pernas de frango (700 g aprox.)
  • 1 c. sopa de orégãos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta preta
  • 480 g grão-de-bico cozido escorrido
營養價值
每 1 dose
卡路里
3040.5 kJ / 726.7 kcal
蛋白質
60.3 g
碳水化合物
24.9 g
脂肪
42.3 g
飽和脂肪
10.8 g
纖維
7.5 g
鈉
1451.5 mg

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