Peixe ao vapor com legumes e sopa

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.5 127 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

feijão-verde cortado em pedaços
400 g
400 g brócolos, cortado em pedaços
cenoura cortada longitudinalmente
300 g
batata cortada em cubos
600 g
postas de pescada
800 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
200 g
nabo cortado em pedaços
100 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
dente de alho
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
700 g
azeite
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 doses

蛋白質 46 g

卡路里 0 kJ / 479 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 38 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

7 Dias com a Bimby® 65 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Creme de curgete e abóbora

50 分

Mousse de lima com chocolate

2小時

Ervilhas com ovos escalfados

1小時

Caril de frango

35 分

Arroz de tamboril

40 分

Puré de cenoura e batata

30 分

Sopa e frango com legumes

45 分

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 分

Quiche de cogumelos e espinafres

45 分

Feijoada de chocos

40 分

Bacalhau à comadre

1小時 10 分

Bacalhau com grão e broa

45 分