難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- 1 limão, só o sumo
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de folhas de tomilho
- 60 g cebola
- 15 g molho de soja
- 1200 g água
- 350 g arroz agulha
- ½ chouriço cortado em rodelas
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 20 g coentros
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1594.5 kJ / 381.1 kcal
- 蛋白質
- 21.3 g
- 碳水化合物
- 51.3 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 823.6 mg
替代食譜
Frango à Gomes de Sá
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Filetes de peixe com batata gratinada - TM6
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