裝置與配件
Fusilli com frango no forno
準備 5 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
50 g queijo flamengo, cortado em pedaçosqueijo Emmental cortado em pedaços50 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos400 g
-
massa tipo fusilli350 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
chouriço cortado em pedaços150 g
-
peito de frango cortado em cubos500 g
-
pimenta1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
queijo-creme200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1295.4 mg
蛋白質
39 g
卡路里
2802.5 kJ /
669.8 kcal
脂肪
32.5 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
54.9 g
您可能也會喜歡...
Frango com pimentos, cebola e arroz
1小時
Caril de lulas com arroz a vapor
1小時
Esparguete de frutos do mar
45 分
Arroz de frango e cogumelos
30 分
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 分
Arroz de frango
50 分
Arroz malandro de entrecosto
1小時
Papa de aveia com manga
15 分
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 分
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1小時 10 分
Massa com atum e brócolos no forno
30 分
Cogumelos à bulhão pato
20 分