裝置與配件
Fusilli com frango no forno
準備 5 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
50 g queijo flamengo, cortado em pedaçosqueijo Emmental cortado em pedaços50 g
-
água1200 g
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sal2 c. chá de
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brócolos400 g
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massa tipo fusilli350 g
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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cenoura cortada em pedaços100 g
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chouriço cortado em pedaços150 g
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peito de frango cortado em cubos500 g
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pimenta1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
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queijo-creme200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1295.4 mg
蛋白質
39 g
卡路里
2802.5 kJ /
669.8 kcal
脂肪
32.5 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
54.9 g
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