Fusilli com frango no forno

Fusilli com frango no forno

4.2 108 評分

準備 5 分

總金額 35 分

6 doses

食材

queijo Emmental cortado em pedaços
50 g
50 g queijo flamengo, cortado em pedaços
água
1200 g
sal
2 c. chá de
brócolos
400 g
massa tipo fusilli
350 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
chouriço cortado em pedaços
150 g
peito de frango cortado em cubos
500 g
pimenta
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
queijo-creme
200 g

營養價值每 1 dose

卡路里 669.8 kcal / 2802.5 kJ

蛋白質 39 g

脂肪 32.5 g

碳水化合物 54.9 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 13 g

鈉 1295.4 mg

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