裝置與配件
Lombos de pescada com molho Mournay
準備 10 分
總時間 55 分
6 doses
食材
-
lombos de pescada700 g
-
limão só o sumo1
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
água500 g
-
cebola100 g
-
cenoura100 g
-
salsa2 pés de
-
azeite30 g
-
leite400 g
-
farinha30 g
-
mostarda1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
579.3 mg
蛋白質
25.9 g
卡路里
998.1 kJ /
238.6 kcal
脂肪
9.5 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
3.1 g
碳水化合物
11.9 g
更多相關食譜
Económicas
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1小時
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1小時 5 分
Caril de peixe
35 分
Empadão de peru com batata-doce
1小時 50 分
Peru festivo
30 分
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 分
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 分
Gratinado de salmão e legumes
50 分
Pescada com camarão à Ogando
30 分
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 分
Fofo de peixe
1小時 10 分
Fricassé de pescada
1小時 10 分