裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Fofo de peixe
準備 5 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
食材
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cenoura cortada em pedaços170 g
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
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40 g azeitemanteiga mais q.b. p/ untar40 g
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filetes de pescada descongelados cortados em pedaços500 g
-
sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo1
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farinha50 g
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leite250 g
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gemas de ovo batidas2
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claras de ovo2
營養價值 每 1 dose
卡路里
329 kcal /
1375 kJ
蛋白質
33 g
脂肪
15 g
碳水化合物
17 g
纖維
4 g
