
裝置與配件
Empadão de frango com duas batatas
準備 5 分
總金額 1小時 10 分
6 doses
食材
Recheio
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cebola roxa cortada em lâminas300 g
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azeite30 g
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bifes de frango cortados em tiras (4 bifes aprox.)330 g
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cebolinho picado10 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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molho inglês1 c. chá de
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natas100 g
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amido de milho1 c. chá de
Puré
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos500 g
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batata-doce cortada em pedaços pequenos500 g
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leite350 g
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sal1 c. chá de
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manteiga50 g
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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gema de ovo p/ pincelar1
營養價值 每 1 dose
卡路里
353 kcal /
1477 kJ
蛋白質
18 g
脂肪
13 g
碳水化合物
41 g