難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bifes
- 500 g bifes de frango cortados em tiras
- 15 g coentros
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de piripíri em pó
- 10 g molho inglês
- 15 g concentrado de tomate
- 5 g açúcar amarelo
- 10 g água
- 150 g cebola cortada em rodelas finas
- 30 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
Arroz
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 30 g vinho branco
- 150 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- 1050 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 426 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Bifinhos de cebolada com cogumelos
50min
Cebolada de porco com batata e curgete assadas
1h 15min
Frango com cerveja
40min
Massa com frango e orégãos
30min
Carne estufada com puré de batata e cenoura
50min
Massa com frango e molho barbecue
40min
Bifinhos rápidos
25min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Arroz de frango com ervilhas
45min
Salteado de porco com pimentos
30min
Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas
1h 20 min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30min