跳至主要內容 搜尋
Massada de lulas

Massada de lulas
4.7 196 評分
準備 5 分
總時間 35 分
4 doses
免費註冊

食材

  • salsa
    20 g
  • azeite
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • tomate em pedaços
    200 g
  • cebola cortada às rodelas
    250 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    400 g
  • folha de louro
    1
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • água
    150 g
  • vinho tinto
    100 g
  • manjericão só as folhas
    5 pés de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • massa tipo penne
    200 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 641.1 mg
蛋白質 23.7 g
卡路里 1692.7 kJ / 404.6 kcal
脂肪 9.8 g
纖維 3.6 g
飽和脂肪 1.6 g
碳水化合物 49.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Regresso à rotina 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Massinha de camarão e amêijoas

Massinha de camarão e amêijoas

4.3(161)

40 分

Massada de peixe

Massada de peixe

4.8(629)

55 分

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

3.7(113)

40 分

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

4.4(144)

35 分

Arroz de lulas

Arroz de lulas

4.4(468)

1小時

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

4.6(225)

45 分

Massada de cherne

Massada de cherne

4.6(105)

40 分

Arroz de peixe

Arroz de peixe

4.5(311)

55 分

Lulas guisadas

Lulas guisadas

4.6(242)

50 分

Arroz de polvo à espanhola

Arroz de polvo à espanhola

4.7(170)

1小時 30 分

Arroz de polvo

Arroz de polvo

4.6(651)

1小時 15 分

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

4.5(291)

45 分