難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g coxas de frango s/ pele (6 coxas aprox.)
- 3 dentes de alho
- 50 g azeite
- 150 g cogumelos castanhos frescos cortados em quartos
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 600 g água
- 350 g arroz agulha
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1879 kJ / 449 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Empadão de atum
1h 10min
Arroz de peru
4h 50min
Penne com frango e béchamel carilado
45min
Gratinado de bolonhesa
1h
Empadão de carne
1h 20 min
Lasanha
1h 30min
Gratinado de frango e bacon
1h 10min
Lasanha de atum
1h
Massa com espinafres e fiambre no forno
40min
Empadão de arroz e carne
1h 15min
Massa com frango no forno
1h
Empadão de frango com duas batatas
1h 10min