難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g coxas de frango s/ pele (6 coxas aprox.)
- 3 dentes de alho
- 50 g azeite
- 150 g cogumelos castanhos frescos cortados em quartos
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 600 g água
- 350 g arroz agulha
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1879 kJ / 449 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Empadão de arroz
1h 20min
Empadão de arroz e carne
1h 15 min
Gratinado de bolonhesa
1h
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Gratinado de frango e bacon
1h 10min
Empadão de carne
1h 20min
Empadão de massa com frango
1h 15 min
Massa com frango no forno
1h
Empadão de frango com duas batatas
1h 10min
Empadão de atum
1h 10min
Empadão de fiambre
1h
Arroz de peru
4小時 50 分