
裝置與配件
Arroz de atum com coentros
準備 15 分
總金額 40 分
6 doses
食材
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
coentros15 g
-
atum em lata escorrido350 g
-
água1000 g
-
arroz agulha350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
-
manteiga1 c. sopa de
-
Maionese q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
459.8 kcal /
1923.9 kJ
蛋白質
25.6 g
脂肪
17.2 g
碳水化合物
48.8 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
4.2 g
鈉
880.6 mg