難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g folhas de manjericão
- 5 g folhas de salsa
- 30 g queijo da Ilha
- 30 g tomate seco, em óleo escorrido
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g carne de vaca p/ estufar cortada em tiras
- 150 g polpa tomate
- 150 g vinho branco
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Água q.b.
- 350 g arroz basmati
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 472 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Empadão de atum
1h 10min
Arroz de peru
4h 50min
Empadão de arroz
1h 20 min
Arroz de atum com coentros
40min
Empadão de massa com frango
1h 15min
Empadão de carne
1h 20 min
Lasanha
1h 30min
Almôndegas de porco
1h 30min
Lasanha
1h 10min
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1h
Massa com frango no forno
1h
Empadão de frango com duas batatas
1h 10min