難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g batata nova cortada em quartos
- 300 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 2 c. chá de sal
- 100 g azeite
- 3 dentes de alho
- 600 g febras de porco cortadas em tiras
- 250 g cebola cortada em lâminas
- 1 c. sopa de pimentão doce
- 1 c. chá de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1949.7 kJ / 466 kcal
- 蛋白質
- 23.4 g
- 碳水化合物
- 22.8 g
- 脂肪
- 29.7 g
- 飽和脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 839.2 mg
替代食譜
Frango de cebolada à angolana
30min
Guisado de frango com chouriço e grão
40min
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35min
Frango com cerveja
40min
Bifinhos rápidos
25min
Vitela à americana
1h 20 min
Guisado de porco com grão
1h 45min
Salteado de porco com pimentos
30min
Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas
1h 20 min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30min
Carne de porco à alentejana
2h 30min
Carne de porco em vinha d’alhos
48h