難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g broa de milho cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 50 g azeite
- 600 g água
- 4 ovos
- 300 g bacalhau demolhado e desfiado
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2660.4 kJ / 635.9 kcal
- 蛋白質
- 61.3 g
- 碳水化合物
- 45.4 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 5760.5 mg
替代食譜
Fofo de peixe
1小時 10 分
Lasanha de bacalhau
1h 50min
Empadão surpresa de bacalhau
1小時 5 分
Empadão de bacalhau com camarão e espinafres
1小時 10 分
Bacalhau à Gomes Sá
1h 30min
Empadão de bacalhau
1小時 10 分
Bacalhau com grão e broa
45min
Bacalhau de forno
1h
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Bacalhau de cebolada e broa
1h
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1小時 10 分
Bacalhau à comadre
1小時 10 分