難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Omeleta
- 20 g queijo da Ilha
- 100 g fiambre
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 3 pés de salsa
- 20 g manteiga
- 4 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Arroz
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa, só a parte amarela e sumo)
- 100 g arroz agulha
- 10 g manteiga
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 666 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 41 g
在選集內
替代食譜
Arroz de tomate
30min
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
30min
Penne com atum
30min
Massa com alho e tomate
55 分
Pescada no forno
50min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Arroz com cenoura e ervilhas
30min
Arroz branco
25min
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1h
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50min