
裝置與配件
Lulas recheadas
準備 10 分
總金額 1小時 15 分
6 doses
食材
-
lulas limpas com tentáculos1000 g
-
bacon em cubos120 g
-
cebola cortada em pedaços270 g
-
dentes de alho2
-
tomate maduro170 g
-
salsa5 g
-
azeite35 g
-
vinho branco65 g
-
pão ralado10 g
-
pimento verde cortado em pedaços120 g
-
tomate pelado390 g
-
água200 g
-
folha de louro1
-
paprika1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
piripíri½ c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
289 kcal /
1206 kJ
蛋白質
31 g
脂肪
15 g
碳水化合物
6 g
纖維
2 g