難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g batata cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1100 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g nabiças
- 260 g feijão-branco cozido e escorrido
- Azeite q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 604.5 kJ / 144.5 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 30.9 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 6.1 g
- 鈉
- 433.7 mg
替代食譜
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35min
Sopa do campo
40min
Juliana de legumes
40min
Sopa de feijão-frade e agrião
30 分
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 分
Sopa de feijão-frade com nabiças
40min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de feijão branco e nabiças
50 min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min