難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g chalota
- 40 g azeite
- 150 g cogumelos frescos laminados
- 2 dentes de alho
- 250 g peito de peru cortado em tiras finas
- 100 g ervilhas descongeladas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 1000 g água
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 150 g arroz basmati
- 50 g caju
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1828.8 kJ / 437.1 kcal
- 蛋白質
- 21.7 g
- 碳水化合物
- 42.7 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 1218.6 mg
替代食譜
Arroz de peru
4h 50min
Massa com frango e orégãos
30min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Tagliatelle de peru carilado
50min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1h
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1h
Tagliatelle com frango de ervilhas
40min
Chili de peru
25min
Massa com espargos e frango
50min
Filetes com espargos e arroz de açafrão
30min
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40min
Esparguete de açafrão com peixe
50min