裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Arroz de polvo à espanhola
準備 10 分
總金額 1小時 30 分
6 doses
食材
-
polvo descongelado cortado em pedaços1000 g
-
água1000 g
-
azeite mais q.b. p/ cozer50 g
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alho3 dentes de
-
salsa20 g
-
pimento vermelho cortado em cubos200 g
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pimento verde cortado em cubos200 g
-
sal1 ½ c. chá de
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colorau1 c. chá de
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços1
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vinho branco40 g
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
arroz agulha350 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
462.9 kcal /
1936.8 kJ
蛋白質
30.4 g
脂肪
10.7 g
碳水化合物
57.8 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1.7 g
鈉
981.6 mg
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葡萄牙
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