
裝置與配件
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
準備 5 分
總金額 1小時 35 分
8 doses
食材
-
batatinhas novas c/ casca cortadas ao meio1000 g
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
-
sal2 c. chá de
-
broa de milho200 g
-
azeite90 g
-
cebola cortada às rodelas400 g
-
postas de bacalhau demolhado800 g
-
dentes de alho3
-
grelos descongelados, bem espremidos400 g
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido200 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
417 kcal /
1745 kJ
蛋白質
27 g
脂肪
16 g
碳水化合物
40 g