裝置與配件
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
準備 5 分
總時間 1小時 35 分
8 doses
食材
-
batatinhas novas c/ casca cortadas ao meio1000 g
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
-
sal2 c. chá de
-
broa de milho200 g
-
azeite90 g
-
cebola cortada às rodelas400 g
-
postas de bacalhau demolhado800 g
-
dentes de alho3
-
grelos descongelados, bem espremidos400 g
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
7767.3 mg
蛋白質
70.3 g
卡路里
2520.1 kJ /
602.3 kcal
脂肪
14.9 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
44.4 g
您可能也會喜歡...
Filetes de polvo com arroz de feijoca
1小時 10 分
Estufado de peixe com camarão e ameijoas
40 分
Empadão de bacalhau com camarão e espinafres
1小時 10 分
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 分
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1小時 35 分
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1小時 10 分
Bacalhau à Zé do Pipo
1小時
Bacalhau com grão e broa
45 分
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45 分
Bacalhau de cebolada e broa
1小時
Bacalhau com broa e pimentos
1小時
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 分