難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g batata branca c/ pele cortada ao meio
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de folhas de tomilho, mais q.b. p/ polvilhar
- 200 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1500 g polvo descongelado cortado em pedaços
- 20 g vinho branco
- ½ c. chá de pimenta-da-Jamaica em grão
-
1
pé de hortelã
或 1 pé de hortelã - 1 folha de louro
- 2 c. chá de amido de milho
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 397 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Lulas guisadas
50min
Ensopado de polvo à algarvia
1h 10min
Polvo guisado do Faial
1h 10min
Arroz de marisco
45min
Arroz de polvo à espanhola
1h 30min
Bifinhos de cebolada com cogumelos
50min
Salada de polvo
1h 30min
Arroz de chocos com tinta
1h 10min
Rojões em vinho tinto
50min
Arroz de polvo
1h 15min
Polvo à moda do Minho
50min
Feijoada de polvo
1h 30min