Lombinhos de porco

Lombinhos de porco

3.9 57 評分

準備 5 分

總時間 1小時

10 doses

食材

alho
4 dentes de
azeite
40 g
alho-francês cortado às rodelas
150 g
cenoura cortada às rodelas
150 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
vinho branco
100 g
colorau
1 c. sopa de
lombinhos de porco (400 g cada aprox.)
4
água
1000 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 124.5 mg

蛋白質 42.7 g

卡路里 1305.9 kJ / 312.1 kcal

脂肪 11.2 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 6.2 g

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