裝置與配件
Salada de polvo
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
6 doses
食材
-
água100 g
-
polvo descongelado1300 g
-
cebola roxa50 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
coentros só as folhas10 g
-
sal½ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ barrar120 g
-
vinagre70 g
-
Pão torrado fatiado fino
-
alho½ dente de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
696 mg
蛋白質
32.8 g
卡路里
1553.1 kJ /
371.2 kcal
脂肪
22.1 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
7.9 g
更多相關食譜
Natal fácil
7 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Salada de ovas
40 分
Cozer 400 g de camarão
20 分
Gambas salteadas
20 分
Polvo à lagareiro
1小時 30 分
Polvo no forno com risoto de grelos
1小時 40 分
Salada de polvo com batata e maçã
50 分
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25 分
Guisado de peixe e marisco
55 分
Sapateira recheada
5 分
Ovas com alho e malagueta
35 分
Lulas recheadas
1小時 15 分
Raia alhada
40 分