裝置與配件
Salada de polvo
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
6 doses
食材
-
água100 g
-
polvo descongelado1300 g
-
cebola roxa50 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
coentros só as folhas10 g
-
sal½ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ barrar120 g
-
vinagre70 g
-
Pão torrado fatiado fino
-
alho½ dente de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
696 mg
蛋白質
32.8 g
卡路里
1553.1 kJ /
371.2 kcal
脂肪
22.1 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
7.9 g
更多相關食譜
Natal fácil
7 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 分
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 分
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1小時 10 分
Sopa de tomate e repolho
50 分
Massa com frango e tomate seco
45 分
O 1º bolo de aniversário
1小時
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 分
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8小時
Caldo-verde com batata-doce
45 分
Bacalhau à Zé do Pipo
1小時
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 分
Risoto de alheira com grelos e castanhas
30 分