裝置與配件
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
準備 5 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
lombo de salmão c/ pele500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
tomilho só as folhas1 ramo de
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados400 g
-
pimenta1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços1000 g
-
água1000 g
-
leite200 g
-
manteiga20 g
-
noz-moscada1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
10 g
卡路里
0 kJ /
368 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
50 g
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