難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g queijo parmesão
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 10 - 15 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 400 g tomate em pedaços
- 20 g vinho branco
- 800 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 480 g feijão-branco cozido escorrido
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1518.8 kJ / 363 kcal
- 蛋白質
- 39.6 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 6.1 g
- 鈉
- 571.3 mg
替代食譜
Guisado de frango com chouriço e grão
40min
Laços com carne picada e linguiça
45min
Grão à alentejana
1h 15min
Pernas de frango guisadas com feijão
4h 35min
Guisado de frango com chouriço e batata
50min
Guisado cremoso de frango e mostarda
40min
Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
45min
Chili de peru
25min
Peru estufado com feijão preto
35min
Guisado de porco com grão
1h 45min
Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas
1h 20min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50min