
裝置與配件
Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
準備 10 分
總金額 35 分
6 doses
食材
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queijo parmesão40 g
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azeite30 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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cenoura cortada em pedaços200 g
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dentes de alho3
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folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer10 - 15
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tomate em pedaços400 g
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vinho branco20 g
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peito de frango s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)800 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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feijão-branco cozido escorrido480 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
363 kcal /
1518.8 kJ
蛋白質
39.6 g
脂肪
10.7 g
碳水化合物
26 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
2.7 g
鈉
571.3 mg