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Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
準備 10 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
queijo parmesão40 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer10 - 15
-
tomate em pedaços400 g
-
vinho branco20 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-branco cozido escorrido480 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
571.3 mg
蛋白質
39.6 g
卡路里
1518.8 kJ /
363 kcal
脂肪
10.7 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
26 g
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