難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g coentros
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 25 g azeite
- 500 g feijão-frade cozido e escorrido
- 1 c. chá de sal
- 650 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 670.9 kJ / 160.3 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 26.5 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 7.6 g
- 鈉
- 427.4 mg
替代食譜
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Sopa de alface
35min
Sopa do campo
40min
Juliana de legumes
40min
Sopa 2 feijões
45min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Sopa de feijão branco e nabiças
50min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min