
裝置與配件
Frango tandori
準備 10 分
總金額 8小時
4 doses
食材
-
peito de frango cortado em cubos400 g
-
sal1 c. chá de
-
Tabasco®2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
-
iogurte natural120 g
-
polpa de tomate50 g
-
cardamomo½ c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
caril em pó1 c. chá de
-
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
231.2 kcal /
967.3 kJ
蛋白質
24.2 g
脂肪
12.5 g
碳水化合物
5.3 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
2.5 g
鈉
679.5 mg