Frango tandori

Frango tandori

4.4 197 評分
準備 10 分
總金額 8小時
4 doses

食材

  • peito de frango cortado em cubos
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Tabasco®
    2 c. chá de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • iogurte natural
    120 g
  • polpa de tomate
    50 g
  • cardamomo
    ½ c. chá de
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar

營養價值 每 1 dose

卡路里 231.2 kcal / 967.3 kJ
蛋白質 24.2 g
脂肪 12.5 g
碳水化合物 5.3 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 2.5 g
679.5 mg

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