Frango tandori

Frango tandori

4.4 203 評分

準備 10 分

總時間 8小時

4 doses

食材

peito de frango cortado em cubos
400 g
sal
1 c. chá de
Tabasco®
2 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
iogurte natural
120 g
polpa de tomate
50 g
cardamomo
½ c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 679.5 mg

蛋白質 24.2 g

卡路里 967.3 kJ / 231.2 kcal

脂肪 12.5 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 5.3 g

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