裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
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Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
準備 10 分
總金額 55 分
6 doses
食材
Frango
-
pernas de frango c/ pele6 - 8
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
pimento vermelho s/ sementes180 g
-
dente de alho1
-
tomate cortado em metades300 g
-
azeite30 g
Cuscuz
-
cuscuz médio200 g
-
salsa15 g
-
azeite30 g
-
dente de alho1
-
chalota30 g
-
curgete150 g
-
água200 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. sopa de
-
queijo feta100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
420 kcal /
1757 kJ
蛋白質
22 g
脂肪
24 g
碳水化合物
28 g
纖維
4.3 g
還出現在
Frango
10 食譜
葡萄牙
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