難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g batata-doce cortada em cubos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1100 g água
- 35 g azeite, mais q.b. p/ servir
- 1 c. chá de sal
- 180 g couve p/ caldo-verde
- 150 g chouriço (非必選)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 769 kJ / 184 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Creme de espinafres
40min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 分
Aveludado de agrião
35 分
Sopa de agriões
40min
Sopa de grão e coentros
40min
Creme de agrião e rúcula
2h 45min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 分
Creme de feijão-branco com espinafres
30min
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 分
Sopa de feijão-frade e agrião
30min
Caldo-verde com couve-flor
30min
Sopa do campo
40min