Risoto de polvo
TM31 TM5 TM6

Risoto de polvo

4.6 (110 評分 )

食材

  • 15 g salsa
  • 90 g queijo parmesão
  • 1000 g polvo descongelado cortado em pedaços
  • 1 cebola c/ casca cortada ao meio
  • 150 g vinho do Porto
  • 100 g água, mais q.b. p/ cozer
  • 30 g manteiga
  • 4 dentes de alho
  • 20 g azeite
  • 50 g chalota
  • 300 g arroz p/ risoto
  • 1 c. chá de sal

營養價值
每 1 dose
卡路里
1966 kJ / 470 kcal
蛋白質
36 g
碳水化合物
42 g
脂肪
14 g

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