Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5 234 評分

準備 20 分

總時間 1小時 35 分

6 doses

食材

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
800 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
orégãos
1 c. chá de
atum em lata escorrido
250 g
milho cozido escorrido
150 g
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
1000 g
leite
250 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 15 g

卡路里 1968 kJ / 470 kcal

脂肪 0 g

纖維 8 g

碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Fevereiro 2020 22 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de brócolos

15 分

Risoto de polvo

1小時 10 分

Peito de frango com caril

12小時

Papa de arroz com banana e maçã

15 分

Canja de pombo

1小時

Creme de camarão

1小時

Caldo-verde com batata-doce

45 分

Risoto de salmão fumado e alho-francês

30 分

Sopa de feijão com legumes

45 分

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 分

Beringela recheada com atum

1小時

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 分