Almôndegas com molho de tomate e arroz

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6 45 評分

準備 30 分

總時間 1小時 15 分

4 doses

食材

Almôndegas

pão cortado em pedaços
40 g
leite
100 g
queijo parmesão
40 g
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
carne de peru picada
200 g
carne de porco picada
200 g
ovos
2
orégãos (非必選)
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de

Molho de tomate e almôndegas

aipo
20 g
cenoura
70 g
piripíri (非必選)
1 c. chá de
cebola
90 g
azeite
40 g
azeite p/ untar
1 c. chá de
polpa de tomate
400 g
água
100 g
manjericão
5 folhas de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Arroz

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz basmati
200 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

營養價值每 1 dose

卡路里 710.8 kcal / 2973.8 kJ

蛋白質 31.8 g

脂肪 39.8 g

碳水化合物 57.5 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 10.5 g

鈉 1530.3 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Menu celíaco 5 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

25 分

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

1小時

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1小時 30 分

Bife com couve e massa chinesa

Bife com couve e massa chinesa

55 分

Tiras de peru com molho cremoso

Tiras de peru com molho cremoso

45 分

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1小時

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 分

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40 分

Massa com atum e brócolos no forno

Massa com atum e brócolos no forno

30 分

Frango com pimentos, cebola e arroz

Frango com pimentos, cebola e arroz

1小時

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 分

Bolonhesa

Bolonhesa

1小時 10 分