裝置與配件
Bifinhos rápidos
準備 5 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
azeite20 g
-
dentes de alho laminados2 - 3
-
200 g cebola roxa, cortada em fatiascebola cortada em fatias200 g
-
água200 g
-
vinho do Porto1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
molho de soja30 g
-
sopa rabo de boi (25 g aprox.)⅓ pacote de
-
bifes de alcatra s/ nervos, cortados em bifes pequenos500 g
-
natas50 g
-
Tomilho q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
498 mg
蛋白質
27.9 g
卡路里
1584.8 kJ /
378.8 kcal
脂肪
25.3 g
纖維
1 g
飽和脂肪
9.7 g
碳水化合物
6.6 g
您可能也會喜歡...
Lasanha de raviolis com carne picada
1小時 40 分
Esparguete com alho-francês e camarão
45 分
Linguine com camarão e alcachofra
35 分
Penne com guisado de frango
10小時
Massada de peixe
1小時
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25 分
Rojões com migas de espargos
2小時 40 分
Frango com caril
30 分
Sopa de feijão-verde
1小時 10 分
Massa preguiçosa
1小時
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 分
Sopa de beldroegas
40 分