裝置與配件
Bifinhos rápidos
準備 5 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
azeite20 g
-
dentes de alho laminados2 - 3
-
200 g cebola roxa, cortada em fatiascebola cortada em fatias200 g
-
água200 g
-
vinho do Porto1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
molho de soja30 g
-
sopa rabo de boi (25 g aprox.)⅓ pacote de
-
bifes de alcatra s/ nervos, cortados em bifes pequenos500 g
-
natas50 g
-
Tomilho q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
498 mg
蛋白質
27.9 g
卡路里
1584.8 kJ /
378.8 kcal
脂肪
25.3 g
纖維
1 g
飽和脂肪
9.7 g
碳水化合物
6.6 g
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