Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras

4.7 35 評分

準備 5 分

總時間 15 分

250 g

食材

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

營養價值每 100 g

卡路里 187.6 kcal / 784.4 kJ

蛋白質 23.2 g

脂肪 9.6 g

碳水化合物 1.6 g

纖維 0.1 g

飽和脂肪 1.2 g

鈉 1220.8 mg

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