裝置與配件
Saltear carne de peru em tiras
準備 5 分
總時間 15 分
250 g
食材
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
20 g cebola, cortada em lâminasdente de alho1
-
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinhaperna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
1220.8 mg
蛋白質
23.2 g
卡路里
784.4 kJ /
187.6 kcal
脂肪
9.6 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
1.6 g
您可能也會喜歡...
Massa de camarão cajun com limão
30 分
Bolo de bolachas e chocolate sem glúten
35 分
Bifinhos rápidos
45 分
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 分
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1小時
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1小時 10 分
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1小時
Saltear carne de porco em tiras
15 分
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1小時
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 分
Massada de peixe
1小時
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8小時 30 分