裝置與配件
Penne com guisado de frango
準備 10 分
總時間 10小時
6 doses
食材
Marinada
-
limão (raspa e sumo)1
-
coxas de frango do campo800 g
-
mostarda10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
vinho do Porto50 g
Massa
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços (2 cm aprox.)170 g
-
tomate em pedaços200 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água650 g
-
massa tipo penne350 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
445.9 kcal /
1865.8 kJ
蛋白質
34.9 g
脂肪
9.8 g
碳水化合物
51.8 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
1.8 g
鈉
541.5 mg