裝置與配件
Sopa de tomate e repolho
準備 10 分
總時間 50 分
8 doses
食材
-
couve coração cortada em pedaços150 g
-
chalota cortada em pedaços250 g
-
talo de aipo cortado em pedaços100 g
-
azeite20 g
-
tomate maduro cortado em pedaços450 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
água1100 g
-
sal1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
56.8 mg
蛋白質
1.8 g
卡路里
289.1 kJ /
69.1 kcal
脂肪
2.7 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
10.7 g
您可能也會喜歡...
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 分
Cozer 500 g de camarão
25 分
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 分
O 1º bolo de aniversário
1小時
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8小時
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 分
Caldo-verde com batata-doce
45 分
Salada de polvo
1小時 30 分
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 分
Risoto de alheira com grelos e castanhas
30 分
Caril de peixe
35 分
Beringela recheada com atum
1小時