
裝置與配件
Rancho
準備 10 分
總時間 13小時 35 分
6 doses
食材
-
grão-de-bico seco200 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
malagueta¼
-
colorau1 c. chá de
-
azeite50 g
-
carne de vitela cortada em cubos400 g
-
chouriço cortado em rodelas150 g
-
presunto em cubos100 g
-
água mais q.b. p/ demolhar950 g
-
massa tipo penne150 g
-
batata cortada em cubos150 g
-
sal1 c. chá de
-
Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
539.8 kcal /
2258.6 kJ
蛋白質
35.1 g
脂肪
23.4 g
碳水化合物
46.7 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
6 g
鈉
1219.5 mg