
裝置與配件
Sopa de feijão-frade e espinafres
準備 5 分
總金額 35 分
6 doses
食材
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cebola150 g
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dentes de alho3
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azeite30 g
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nabo cortado em pedaços150 g
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curgete cortada em pedaços200 g
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feijão-frade cozido, escorrido400 g
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água1000 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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espinafres100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
132.7 kcal /
555.1 kJ
蛋白質
3.4 g
脂肪
5.4 g
碳水化合物
18.6 g
纖維
5 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
237.9 mg