Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

4.6 102 評分

準備 5 分

總金額 30 分

6 doses

食材

Massa

água
1500 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
400 g
azeite mais q.b. p/ cozer a massa
30 g
alho
2 dentes de
atum em lata escorrido
350 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g

Vinagreta

manjericão fresco
20 g
azeite
180 g
vinagre
80 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
mel
10 g

營養價值每 1 dose

卡路里 692.5 kcal / 2897.3 kJ

蛋白質 26.3 g

脂肪 40.5 g

碳水化合物 53.9 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 5.9 g

鈉 1035.1 mg

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