難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 postas de salmão
- 1 limão, só o sumo
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 ramos de alecrim pequenos, só as folhas
- 1 laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
- 500 g água
- 250 g cuscuz
- 80 g agrião, só as folhas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 4667.7 kJ / 1115.6 kcal
- 蛋白質
- 90.5 g
- 碳水化合物
- 60.9 g
- 脂肪
- 54.5 g
- 飽和脂肪
- 12.8 g
- 纖維
- 7.3 g
- 鈉
- 1420 mg
替代食譜
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Arroz com salmão a vapor
30min
Farfalle com salmão e pesto
40min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Lulas com cuscuz e espinafres
50min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Peixe ao sal aromatizado
1h 35min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min