
裝置與配件
Caril de frango e batata-doce
準備 10 分
總金額 30 分
4 doses
食材
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óleo30 g
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pasta de caril vermelha15 g
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peito de frango cortado em cubos350 g
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batata-doce cortada em cubos200 g
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lentilhas vermelhas40 g
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água100 g
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
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leite de coco400 g
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ervilhas descongeladas100 g
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Coentros picados q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
471.4 kcal /
1972.1 kJ
蛋白質
27 g
脂肪
24.2 g
碳水化合物
25.8 g
纖維
4 g
飽和脂肪
15.1 g
鈉
108.3 mg