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Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate
4.2 81 評分
準備 5 分
總時間 3小時 25 分
6 doses
免費註冊

食材

  • lentilhas verdes
    150 g
  • água
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cebola
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada às rodelas
    150 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • sumo de limão
    30 g
  • açúcar
    1 pitada de
  • ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
    1 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 598.7 mg
蛋白質 7.4 g
卡路里 700.6 kJ / 167.5 kcal
脂肪 5.5 g
纖維 4.5 g
飽和脂肪 0.8 g
碳水化合物 23.9 g

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