Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2 74 評分

準備 5 分

總時間 3小時 25 分

6 doses

食材

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
sumo de limão
30 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 598.7 mg

蛋白質 7.4 g

卡路里 700.6 kJ / 167.5 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 23.9 g

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