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Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar
4.6 122 評分
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
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食材

  • salsa
    15 g
  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • esparguete
    320 g
  • dente de alho
    1
  • malagueta vermelha (非必選)
    1
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    40 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    420 g
  • miolo de camarão
    250 g
  • miolo de mexilhão
    250 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1721 mg
蛋白質 27.5 g
卡路里 2116.8 kJ / 505.9 kcal
脂肪 13.5 g
纖維 4 g
飽和脂肪 2.1 g
碳水化合物 67.2 g

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