難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 dente de alho
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 130 g cogumelos Paris cortados em lâminas
- 200 g arroz carolino
- 50 g vinho branco
- 450 g caldo de legumes líquido (ver dica)
- 50 g polpa de tomate
- 50 g tomate cortado em cubos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g curgete cortada em cubos pequenos
- Manjericão picado q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1198.9 kJ / 286.5 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 46.1 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 84.5 mg
替代食譜
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min
Fusilli com legumes e nozes
40min
Massa integral com legumes salteados
35min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30min
Penne com curgete e molho de coentros
40min
Risoto de legumes
40min
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8小時 30 分
Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado
1h
Risoto com feijão e couves
40min