裝置與配件
Salmão com arroz de coentros
準備 5 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
azeite100 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer20 g
-
malagueta verde (非必選)½
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1000 g
-
arroz agulha250 g
-
lombo de salmão s/ pele400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
656.6 mg
蛋白質
25.7 g
卡路里
2853 kJ /
681.9 kcal
脂肪
39.5 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
6.7 g
碳水化合物
55.9 g
更多相關食譜
Revista maio 2018
25 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Jardineira de frango
35 分
Sopa de brócolos e rúcula
40 分
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 分
Papa de aveia com manga
15 分
Peru com molho de cogumelos
40 分
Lasanha de frango e tomate seco
1小時 10 分
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 分
Peru estufado com feijão preto
35 分
Empadão de arroz
1小時 20 分
2 purés de frango - introdução da nabiça
30 分
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 分
Sopa e salmão com legumes
45 分