裝置與配件
Salmão com arroz de coentros
準備 5 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
azeite100 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer20 g
-
malagueta verde (非必選)½
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1000 g
-
arroz agulha250 g
-
lombo de salmão s/ pele400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
656.6 mg
蛋白質
25.7 g
卡路里
2853 kJ /
681.9 kcal
脂肪
39.5 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
6.7 g
碳水化合物
55.9 g
更多相關食譜
Revista maio 2018
25 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 分
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30 分
Salmão com molho de cogumelos e batata
35 分
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1小時 30 分
Lulas de fricassé com manjericão
1小時
Arroz de pescada com alho-francês
35 分
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 分
Sopa e salmão com legumes
45 分
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 分
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 分
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 分
Sopa e salmão com arroz
45 分