
裝置與配件
Tiras de peru com molho cremoso
準備 20 分
總金額 45 分
4 doses
食材
-
azeite40 g
-
cebola cortada em oitavos1
-
escalopes de peru cortados em tiras (3x1 cm aprox.)400 g
-
cogumelos Paris cortados pela metade ou em quartos250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
água150 g
-
caldo de galinha caseiro½ c. chá de
-
natas200 g
-
amido de milho15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
mostarda2 c. chá de
-
massa tipo "spätzle" (ver dica)500 g
-
cebolinho picado½ ramo de
營養價值 每 1 dose
卡路里
600 kcal /
2521 kJ
蛋白質
37 g
脂肪
32 g
碳水化合物
40 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
15 g
鈉
773 mg