難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g broa de milho cortada em pedaços
- 800 g água
- 300 g couve p/ caldo-verde
- 4 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1 pitada de sal
- 200 g feijão-frade cozido escorrido
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 833 kJ / 199.1 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
- 脂肪
- 8.1 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 127.8 mg
替代食譜
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min
Cuscuz de caldo-verde
20min
Arroz de cenoura
30min
Carapaus de escabeche
13h 20min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Favas no forno
1h
Filhós de abóbora
1h 30min
Pudim de ovos
45min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1h