難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g arroz agulha
- 900 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 200 g nabiças, só as folhas, cortadas em pedaços
- 250 g feijão encarnado cozido escorrido
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 820 kJ / 205 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 37 g
替代食譜
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35min
Arroz de tomate
30min
Arroz de feijão com morcela
35min
Arroz de grelos
45min
Massa integral com legumes salteados
35min
Arroz de bacalhau
30min
Arroz de enchidos e feijão
35min
Arroz de frango com ervilhas
45min
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40min
Arroz com cenoura e ervilhas
30min
Arroz de favas e enchidos
40min